Adaptacja przedszkolna – Miejskie Przedszkole nr 44 im. Koniczynki

Adaptacja przedszkolna bardzo często nie jest łatwa – to burzliwy czas, nie tylko dla samego dziecka, ale też i dla rodzica. Co można zrobić, by ułatwić dzieciom wejście w ten niezwykły czas przedszkolnych przygód i jak sprawić, by rozstania z rodzicami były okupione jak najmniejszą ilością łez? Przygotowaliśmy dla Państwa garść wiedzy o tym, jak ten czas może wyglądać i działań, które mogą zdecydowanie ułatwić ten proces.

Jak pomóc dziecku w pierwszych dniach przedszkola?

Mówcie o przedszkolu pozytywne rzeczy – że jest to miejsce, w którym dziecko pozna nowych przyjaciół, będzie się świetnie bawiło, dowie się ciekawych rzeczy
Czytajcie książeczki o przedszkolu (np. „Kicia Kocia w przedszkolu”, „Feluś i Gucio idą do przedszkola”, “Aliś idzie do przedszkola”, “Jadzia idzie do przedszkola”, “Hela SAMA idzie do przedszkola”), oglądanie bajek o podobnej tematyce (np. „Tygrysek Daniel” na Netflix)

Bawcie się w przedszkole w domu
Starajcie się o rozwój samodzielności dziecka – im bardziej samodzielne dziecko, tym mniej stresu i oczekiwania na pomoc ze strony nauczyciela. Dziecko, które idzie do przedszkola, aby czuło się pewnie i bezpiecznie, powinno samo umieć skorzystać z toalety (w przedszkolu nie ma nocnika, więc dobrze by dziecko już w domu korzystało z „dorosłej” toalety np. z nakładką), ubrać się z niewielką pomocą dorosłego, jeść posiłek łyżką i widelcem czy rozpoznawać swoje rzeczy. Warto też, aby maluch nabył choć odrobinę umiejętności nawiązywania kontaktów z innymi dziećmi – w czym zdecydowanie może pomóc na przykład odwiedzanie placów i sal zabaw, spotkania z równieśnikami poza przedszkolem.

Stawiaj na krótkie pożegnania – bez przeciągania i okazywania swoich lęków i obaw .Mów językiem pozytywów: życz dziecku dobrej zabawy w przedszkolu, miłego dnia, zachęć do zbudowania wielkiej wieży z klocków. Unikaj komunikatów, które budują strach albo przekonanie, że przedszkole to nieprzyjemne, groźne miejsce: “Nie bój się”, “Przykro mi, ale muszę iść”, “Dasz sobie radę”. Unikaj smutnego, rozżalonego tonu – staraj się przenieść na dziecko entuzjazm, pozytywne emocje, radość – dziecko chłonie Twoje emocje!
Zawsze dotrzymuj umów, nie uciekaj, gdy coś odwróci uwagę dziecka, nie oszukuj “Pójdę do samochodu i zaraz wracam” – dziecko Ci ufa, dzięki temu, czuje się bezpiecznie – niech tak zostanie. Jeśli relacja z dzieckiem będzie silna i bezpieczna, łatwiej dziecko zaufa nam w kwestii pozostania w przedszkolu.
Umawiaj się z dzieckiem w oparciu o plan dnia w przedszkolu a nie o godziny. Godzina 12.00 lub 15.00 nic dziecku nie mówi – o wiele prostsze dla niego jest sformułowanie „Przyjdę po Ciebie zaraz po obiadku” lub „Przyjdę jak tylko odpoczniesz na leżaczku i zjesz podwieczorek”. Pomaga też tłumaczenie dziecku planu dnia na paluszkach – „Pierwszy paluszek – troszkę się pobawisz, drugi paluszek – zjesz śniadanko, trzeci paluszek – znowu się pobawisz, czwarty paluszek – zjesz obiadek, piąty paluszek – odpoczniesz na leżaczku, szósty paluszek- zjesz podwieczorek, siódmy paluszek – przyjdzie po ciebie mamusia lub tatuś”
Postaraj się o stałe pory odbioru dziecka (przynajmniej na początku) – dzięki temu dziecko będzie wiedziało, kiedy rzeczywiście będzie mogło spodziewać się odbioru do domu.
Zadbaj o sen dziecka – odpowiednia ilość snu niezbędna jest do prawidłowego funkcjonowania dziecka, a jego niedobory mogą prowadzić do problemów emocjonalnych, nadmiernego pobudzenia, problemów z koncentracją i zdecydowanie nie sprzyja porannym przygotowaniom do wyjścia do przedszkola. Jeśli dziecko samo się nie budzi rano, zadbaj o to by pobudka nie była zbyt gwałtowna, a spokojna. Podnieś rolety, zapal lampkę, gdy na dworze jeszcze jest ciemno, przytul malucha, podrap za uszkiem … Dzięki temu Twoje dziecko wstanie w zdecydowanie lepszym humorze.
Buduj rutynę poranną i unikaj pośpiechu: dzięki temu unikniecie wielu stresów, dziecko będzie wiedziało co zaraz nastąpi i będzie na to lepiej emocjonalnie przygotowane, możecie np. żegnać się zawsze w ten sam sposób “Buziak, przytulas i czas na zabawę!”. Poranne pośpieszanie dziecka i napięcie rodziców spowodowane presją czasu nie sprzyjają pozytywnej atmosferze w domu, która jest bardzo ważna podczas procesu adaptacji. Zależy nam przecież na tym, by dziecku przedszkole kojarzyło się pozytywnie.
Daj dziecku “kawałek domu” – dzięki ulubionej zabawce dziecko poczuje się lepiej. Można namalować też maluszkowi na rączce serduszko lub uśmiechniętą buźkę, na które dziecko będzie mogło spojrzeć, kiedy poczuje tęsknotę za domem.
Pozwól dziecku odreagować po przedszkolu – dziecko musi mieć po przedszkolu możliwość odpoczynku, regeneracji i pozbycia się nadmiaru emocji, z którymi samo musiało sobie radzić przez cały dzień. Maluch może potrzebować więcej uwagi i bliskości rodzica, może również zacząć zachowywać się jak młodsze dziecko lub agresywnie. Pozwól dziecku na takie zachowanie (oczywiście szanując przy tym swoje własne granice), spędź z dzieckiem czas i daj mu możliwość na odreagowanie.
Zaufaj personelowi i nauczycielom w przedszkolu – uwierz, że wszyscy robią wszystko co mogą, by Twoje dziecko poczuło się dobrze i bezpiecznie w przedszkolu. Pomogą w potrzebie, otrą łzy, utulą i zapewnią, że je odbierzecie.